10 Teh Melati Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Tea specialist Neysa Valeria

Neysa Valeria yakni seorang tea specialist dan teapreneur. Berawal dari kecintaannya kepada teh, dia mulai mempelajari teh secara autodidak dan menulis suatu blog perihal teh pada 210 Rekomendasi11. Berbekal pendidikan selaku seorang certified tea master, tea blender, dan tea taster, Neysa mendirikan perusahaan teh, Havilla Tea, pada 210 Rekomendasi14. 

Selain sebagai pebisnis, perempuan yang sedang menciptakan buku wacana teh ini juga kerap menyelenggarakan workshop dan memberikan edukasi seputar teh. Untuk mengintip kumpulan foto-foto teh dan kesehariannya, Neysa mampu disapa melalui Instagram-nya. 

Apa itu teh melati?

Tanaman melati sendiri bukanlah tergolong jenis flora teh. Lantas, jenis teh apakah teh melati itu? Faktanya, yang disebut teh melati itu bukan berasal dari bunga atau daun melati. Teh yang kerap diminum di Cina ini lazimnya memakai daun teh hijau atau oolong yang disertakan Arabian jasmine sebagai aromanya. 

Teh melati telah diketahui sejak 210 Rekomendasi10 Rekomendasi tahun yang kemudian. Di Cina, teh hijau sendiri telah ada dari zaman tiga negara periode Wei-Wu-Shu. Meskipun demikian, teh melati ialah minuman yang relatif gres di dalam sejarah Cina. Teh melati lahir dari ide biar daun teh yang sudah renta tidak terbuang tidak berguna. 

Aroma melati ini sengaja disertakan untuk menutupi kualitas daun teh yang sudah memburuk tersebut. Ternyata, aroma melati yang elegan tersebut malah mendapatkan reputasi yang baik. Tidak cuma di Cina, teh melati juga terkenal di negara mirip Inggris dan Jepang yang mempunyai budaya minum teh.

Di Indonesia, teh melati sungguh populer. Jenis teh yang dipakai untuk meracik teh melati pun tidak cuma teh hijau, namun juga teh hitam dan teh putih. Selain itu, meski berjulukan orisinil mòlìhuāchá, teh melati lebih dikenal selaku jasmine tea di seluruh penjuru dunia.

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Teh melati biasanya ialah teh hijau yang diaromatisasi dengan bunga melati. Ada dua jenis bunga melati yang dapat digunakan untuk mengaromatisasi teh melati. Meskipun begitu, aroma teh melati khas Indonesia berbeda dengan aroma teh melati Cina.

Teh melati yang baik umumnya diaromatisasi secara alami menggunakan kuncup bunga melati orisinil. Tidak berhenti di situ, kuncup melati tersebut haruslah dihamparkan di bawah teh hijau dan dibiarkan semalaman semoga teh dapat mengabsorpsi aroma bunganya. 

Keesokan harinya, bunga yang sudah mekar dibuang dan diganti dengan kuncup yang gres. Proses ini mampu diulang hingga beberapa kali tergantung kebijakan kebun ingin mencapai intensitas aroma melati seperti apa.

Coba bayangkan pekerjaan yang harus dilaksanakan untuk menghasilkan teh melati yang bagus dan alami. Sayangnya, karena problem cost dan waktu, kini banyak perusahaan yang memakai pewangi kimia, baik yang alami maupun tidak. Di dunia tea specialty, teh melati yang diaduk dengan bunga melati kering kadang-kadang dianggap sebagai membuktikan kualitas teh melati yang jelek.

Apa khasiat dari teh melati?

Melati ialah bunga yang sering digunakan untuk aromaterapi. Pada aromaterapi, melati memiliki imbas untuk menyeimbangkan saraf otonom dan mengurangi rasa sakit. Jika dijadikan teh, khasiat apa saja yang mampu diberikannya? Ada tiga khasiat yang mau kami jelaskan berikut ini.

Untuk kecantikan kulit

Teh melati mengandung vitamin C dan E yang sungguh diharapkan untuk keayuan kulit. Keduanya berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menghalangi oksidasi sel penyebab penuaan. Tambahan lainnya, vitamin C juga membantu pembentukan kolagen untuk kulit yang lebih kenyal. Selain melembapkan, teh melati juga memberikan imbas detoksifikasi. Kombinasi manfaat tersebut bisa menjaga kecantikan kulit Anda.

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Sama halnya dengan teh yang mengandung antioksidan, bunga melati sendiri sudah mengandung antioksidan. Dengan demikian, perpaduan keduanya dapat memengaruhi kesehatan kulit sehingga kulit menjadi lebih lembut dan cerah. Perlu dikenang bahwa khasiat-khasiat dari teh terhadap tubuh seseorang akan berlawanan. Hal ini berkaitan akrab dengan pola hidup dan respon badan pada tiap-tiap orang.

Memberikan imbas relaksasi

Kerja jantung dan tata cara pencernaan dikontrol oleh saraf otonom. Saraf otonom mempunyai saraf simpatik dan saraf parasimpatik. Ketika saraf simpatik lebih mayoritas, jantung berdetak kencang dan fungsi saluran pencernaan akan memburuk. 

Sebaliknya, bila saraf parasimpatik melakukan pekerjaan lebih mayoritas, detak jantung akan melambat dan fungsi pencernaan meningkat. Biasanya, saraf simpatik lebih dominan saat Anda sedang fokus bekerja. Namun, ketika sedang berpangku tangan, saraf parasimpatik yang mendominasi. Namun, keseimbangan kedua saraf ini akan terganggu saat Anda merasa stres.

Teh melati mampu meminimalkan gangguan keseimbangan saraf otonom. Tidak gampang untuk membuat badan dan fikiran Anda relaks dikala Anda sedang stres. Pada saat mirip itu, meminum teh melati dapat membuat asumsi dan tubuh Anda menjadi lebih santai.

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Ya, memang benar. Aroma harum bunga melati sangatlah menenangkan. Kandungan minyak asiri pada bunga melati yang terekstraksi ketika bertemu air panas dapat meredakan kecemasan dan stres.

Dapat menjaga keseimbangan hormon

Untuk para perempuan, keadaan badan dan pikiran lazimnya menjadi tidak stabil saat sedang menstruasi atau menjelang menopause. Jika Anda mengalaminya, cobalah meminum teh melati alasannya adalah teh melati dapat mengontrol sekresi hormon dan menyeimbangkan hormon.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan teh melati

Ada aneka macam cara menikmati teh melati agar Anda mampu menerima rasa yang diharapkan. Kami akan menunjukkan poin-poin yang perlu diamati untuk memilih teh melati yang lezat.

Pilih jenis teh yang digunakan

Seperti yang disebutkan sebelumnya, awalnya teh melati terbuat dari teh hijau. Namun, kini varietas teh yang digunakan lebih beraneka ragam. Anda mampu memilih teh melati dari jenis teh yang dipakai. Beberapa jenis teh yang dipakai ialah teh hijau, teh oolong, teh hitam, dan lain sebagainya. Selain memengaruhi rasa, tingkat kepekatan teh yang dihasilkan pun akan berlawanan. 

• Teh hijau atau teh putih: Kedua teh ini bisa dipilih bila Anda menggemari teh dengan kepekatan ringan.
• Teh hitam: Teh andalan jikalau Anda menginginkan teh dengan kepekatan tinggi.

Ingin tahu lebih lanjut ihwal teh hitam? Simak dalam artikel di bawah ini!

110 Rekomendasi Merk Teh Hitam Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Teh melati merupakan salah satu jenis teh yang paling biasa ditemui di Indonesia, khususnya di Jawa Tengah dan sekitarnya. Masyarakat Jawa Tengah memiliki kebudayaan minum teh melati pekat yang diseduh dengan gula kerikil. Lalu, teh tersebut disuguhkan memakai perlengkapan minum dari tanah liat. Masyarakat setempat menyebutnya nasgitel atau panas, legi (bagus), kenthel (pekat). 

Biasanya, gula watu yang dimasukkan ke dalam teh panas tidak eksklusif diaduk. Namun, gelas akan digoyang dengan gerakan memutar supaya gula larut perlahan. Dengan begitu, ketika diminum, rasa cantik akan dirasakan belakangan. Hal ini dianggap selaku salah satu filosofi oleh mereka, ialah hidup itu bersusah-sulit dahulu, gres manisnya dinikmati lalu.

Jika Anda baru pertama kali mencicipinya dan merasa rasa tehnya terlalu pekat, jangan khawatir! Teh sungguh versatile, Anda bisa menyesuaikan rasa atau intensitasnya dari rasio teh yang dipakai. Selain itu, Anda juga bisa menyesuaikannya dengan durasi waktu penyeduhan. Make tea as you like it!

Pilih bentuk teh sesuai cita-cita

Dalam hal penyajian, teh mampu disuguhkan dalam dua cara penyajian, yaitu panas dan dingin. Kebanyakan, teh memang disajikan dalam kondisi panas. Namun, teh acuh taacuh juga mampu menjadi opsi untuk dinikmati. Cara penyuguhan keduanya pun sungguh gampang. 

• Teh panas: Taruh sejumput teh tubruk ke dalam cangkir dan seduh dengan air panas. Teh melati panas pun siap mengawalwaktu sore Anda. Jika merasa terusik dengan ampas teh, Anda bisa memilih bentuk teh celup.

• Teh dingin: Jika Anda mengharapkan hidangan teh cuek, Anda bisa menciptakan sendiri di rumah. Cukup seduh teh dengan air panas dan tunggu beberapa dikala. Setelah itu, tambahkan es kerikil atau simpan di kulkas untuk beberapa saat. Akan namun, bila Anda tidak memiliki waktu untuk menyeduhnya, teh melati dalam bungkus bisa menjadi pilihan.

[10 Rekomendasi] teh melati terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk teh melati terbaik yang kami pastikan menurut cara menentukan di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan memikirkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat iman terhadap seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni saran mybest dan bukan dari Neysa Valeria.

110 Rekomendasi

gunungslamat.com

Gunung Slamat (Rekso Company)Teh Cap Botol Jasmine Tea

Mulai dari Rp 7.999,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Siapa yang bisa menolak kepekatannya?

Jika Anda penikmat teh berkelahi dengan rasa teh yang pekat, Anda wajib menjajal produk legendaris satu ini. Teh melati yang ada semenjak 19410 Rekomendasi ini diolah dari teh berkualitas dengan keharuman melati yang khas. Sekali menjajal , Anda akan jatuh cinta dengan kepekatannya.

Produk ini paling pas dicicipi ketika masih panas sehingga sungguh sempurna untuk relaksasi. Hadir dengan kemasan berwarna hijau dan biru, Anda mampu memilih di antara keduanya ketika berpangku tangan. Tenang saja, teh melati ini tidak mengandung materi pewarna dan pengawet sehingga aman untuk dikonsumsi saban hari.

Kepekatan	Kuat
Bentuk teh	Tubruk
Jenis teh	Teh hitam

9

shopee.co.id

Seduh Tea and TisaneRosy Moonlight Tea Blend

Mulai dari Rp 21.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Racikan teh putih, kelopak mawar, dan kelopak melati menimbulkan perpaduan rasa yang unik

Tak melulu teh hijau atau teh hitam, teh putih pun mampu dijadikan teh melati. Salah satunya produk dari Seduh Tea & Tisane ini. Dengan perpaduan teh putih, bunga mawar, dan bunga melati, teh ini akan menawarkan rasa yang unik di pengecap. 

Selain itu, teh ini mempunyai tingkat kepekatan yang sungguh ringan. Dengan demikian, produknya sangat cocok untuk Anda yang tidak suka teh yang pekat dan kental. Teh ini juga mempunyai faedah kesehatan, salah satunya meredakan nyeri haid.

Kepekatan	Ringan
Bentuk teh	Tubruk
Jenis teh	Teh putih

8

Heizl TeaJasmine Pearl Tea

Mulai dari Rp 62.234,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Digulung kolam mutiara, hasilkan aroma yang besar lengan berkuasa

Produk dari Heizl ini yang dibuat dari perpaduan antara daun teh hijau dan bunga melati yang diproses secara serempak. Dengan demikian, aroma teh hijau dan melati yang dihasilkan pun lebih blend. Digulung secara handmade bak mutiara, aroma teh melati pun lebih kuat ketika diseduh dengan air panas.

Teh melati ini juga diklaim mempunyai beberapa faedah bagi kesehatan. Beberapa di antaranya ialah meminimalkan stres, menurunkan kolesterol, mempertahankan berat badan, dan lain sebagainya. Oleh sebab itu, produk ini sangat cocok untuk Anda yang mempunyai unek-unek kesehatan tertentu.

Kepekatan	Ringan
Bentuk teh	Tubruk
Jenis teh	Teh hijau

7

Teh 63 Jasmine

Mulai dari Rp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Mampu menyerap lemak jahat untuk badan yang lebih sehat

Teh melati ini yang dibuat dari 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% daun teh alami. Anda tidak akan menemukan perasa, pewarna, atau pengawet bikinan pada produk ini. Teh 63 menggabungkan teh oolong yang kaya faedah dengan aroma melati yang anyir, lembut, dan menyegarkan.

Selain baik untuk kesehatan tubuh, produk ini juga bisa menyerap lemak jahat. Dengan begitu, produk ini pas diminum oleh Anda yang ingin menghemat berat badan dan sedang pembatasan makanan . Minum dalam kondisi hangat sesudah makan kalau ingin merasakan faedah terbaiknya.

Kepekatan	Ringan
Bentuk teh	Tubruk
Jenis teh	Teh oolong

6

tehsariwangi.com

UnileverSariWangi Teh Melati

Mulai dari Rp 8.1910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Dengan bungkus freshlock, rasa segar daun teh melati tetap terjaga

Teh SariWangi yaitu teh celup yang dibuat dari daun teh berkualitas tinggi dari Jawa yang dipadukan dengan bunga melati asli. Kemasan freshlock yang kedap udara bisa menjaga kesegaran daun teh melati di dalamnya. Dengan demikian, teh ini cocok untuk Anda yang mencari teh dengan aroma yang senantiasa segar dan terjaga.

Anda mampu menikmati teh ini sebagai minuman panas atau masbodoh sesuai dengan selera Anda. SariWangi Teh Melati berisi 25 buah kantong teh celup yang bisa Anda sajikan di rumah dikala Anda kehadiran tamu. Dengan meminum teh ini, situasi yang hangat pun akan tercipta di rumah dan obrolan juga akan terasa lebih menyenangkan.

Kepekatan	Ringan
Bentuk teh	Celup (tea bag)
Jenis teh	Teh hitam

5

ultrajaya.co.id

Ultra JayaTeh Kotak Jasmine Tea

Mulai dari Rp 2.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Melalui proses UHT, membuat aroma dan kesegaran teh tetap tersadar

Teh Kotak Jasmine Tea merupakan minuman teh yang mampu menciptakan Anda mencicipi sensasi rasa terbaik dari teh alami. Produk ini dibentuk dari ekstrak daun teh berkualitas tinggi dan diproses dengan sentuhan bunga melati. Proses pengerjaan teh ini disterilisasikan melalui proses UHT untuk memastikan aroma dan kesegaran teh tetap terjaga.

Teh Kotak tersedia dalam aneka macam ukuran dan varian gula. Bagi Anda yang hobi olahraga, setelah seharian beraktivitas dan banyak mengeluarkan keringat, Teh Kotak segar untuk disantap. Hal ini karena produk ini diklaim dapat menggantikan mineral yang hilang selama beraktivitas.

Kepekatan	Sedang
Bentuk teh	Siap minum
Jenis teh	Teh hitam

4

dilmah.co.id

DilmahGreen Tea Jasmine

Mulai dari Rp 42.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Rasakan aksara floral yang unik di lidah

Teh dari Dilmah ini berwarna kuning kehijauan yang menunjukkan kesan lembut sekaligus menyegarkan. Ditambah dengan aroma bunga melati, teh ini akan terasa kian unik di ujung lidah. Kombinasi bunga melati dengan teh hijau mutu terbaik akan menciptakan suasana minum teh yang sempurna untuk Anda.

Rasa teh hijaunya juga tidak terlalu pekat sehingga tidak terasa pahit di pengecap Anda. Untuk Anda yang tidak menggemari rasa teh hijau yang pekat, Anda mampu menjajal teh dari Dilmah ini. Kemasannya yang glamor juga akan memperlihatkan kepuasan tersendiri.

Kepekatan	Ringan
Bentuk teh	Celup (tea bag)
Jenis teh	Teh hijau

3

mayora.com

MayoraTeh Pucuk Harum

Mulai dari Rp 2.6610 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Dibuat dari pucuk daun teh untuk rasa teh terbaik

Teh Pucuk Harum dibentuk dari daun teh bab pucuk yang sudah dipilih dengan saksama. Pucuk daun teh diseleksi untuk menciptakan rasa teh terbaik. Jadi, Anda tidak butuhlagi ragu dengan rasa tehnya yang segar dengan amis melati yang harum. Teh ini dibuat menggunakan teknologi Advanced Sterilizing Technology untuk memberikan rasa kesejukan yang maksimal untuk Anda. 

Rasa manisnya pas dan menyegarkan tenggorokan Anda. Produk dari Mayora ini juga diklaim kondusif dimakan alasannya dibentuk tanpa pengawet serta pelengkap produksi. Teh ini sangat cocok untuk Anda yang mencari teh kemasan yang tidak menciptakan serak tenggorokan.

Kepekatan	Kuat
Bentuk teh	Siap minum
Jenis teh	Teh hitam

2

Kartini Teh NasionalTeh Dandang Jasmine Tea

Mulai dari Rp 5.699,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Aroma soft, stabil sampai 6 jam

Jika Anda mencari teh dengan warna lebih pekat, tetapi aroma tidak terlalu besar lengan berkuasa, pilih teh melati ini. Teh ini berasal dari teh hijau dan bunga melati yang diolah lewat proses penggosongan dan pewangian. Adapun kelebihan dari teh ini terletak pada warna yang lebih pekat meskipun memakai teh hijau.

Selain itu, aroma melati yang dihasilkan juga cenderung soft dan stabil. Anda masih bisa merasakan aroma yang dihasilkan bahkan hingga 6 jam sehabis diseduh. Rasa sepat yang dihasilkan juga lebih pas dengan aftertaste cenderung cantik.

Kepekatan	Medium
Bentuk teh	Teh celup
Jenis teh	Teh hijau

1

Sinar Sosro (Rekso Company)Tehbotol Sosro

Mulai dari Rp 2.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Tersedia dalam banyak pilihan bungkus serta kadar gula yang berlainan

Produk ini telah dikenal sejak lama selaku teh rasa melati yang menyegarkan tenggorokan. Anda bisa mendapatkan teh ini nyaris di semua daerah di Indonesia. Produk ini paling pas untuk diminum setelah olahraga atau sebagai sobat ketika makan bakso. Sesuai slogannya, "apa pun makanannya, minumnya Teh Botol Sosro!".

Rasa teh dengan aroma melati serta rasa bagus yang khas mengakibatkan produk ini banyak disenangi. Kemasannya juga beraneka macam, mulai dari botol kaca, bungkus tetra pak, sampai kemasan botol PET. Dengan bungkus praktisnya, produk ini pas dipilih oleh Anda yang sering bepergian. Selain rasa original, ada juga pilihan rasa less sugar dan tawar yang mampu Anda pilih sesuai dengan selera. 

Kepekatan	Sedang
Bentuk teh	Siap minum
Jenis teh	Teh hitam

Tabel perbandingan produk teh melati terbaik

Gambar produk	1 Sinar Sosro (Rekso Company)	2 Kartini Teh Nasional	3 Mayora	4 Dilmah	5 Ultra Jaya	6 Unilever	7	8 Heizl Tea	9 Seduh Tea and Tisane	110 Rekomendasi Gunung Slamat (Rekso Company)
Nama produk	Tehbotol Sosro	Teh Dandang Jasmine Tea	Teh Pucuk Harum	Green Tea Jasmine	Teh Kotak Jasmine Tea	SariWangi Teh Melati	Teh 63 Jasmine	Jasmine Pearl Tea	Rosy Moonlight Tea Blend	Teh Cap Botol Jasmine Tea
Keunggulan	Tersedia dalam banyak opsi bungkus serta kadar gula yang berlainan	Aroma soft, stabil hingga 6 jam	Dibuat dari pucuk daun teh untuk rasa teh terbaik	Rasakan huruf floral yang unik di pengecap	Melalui proses UHT, menciptakan aroma dan kesegaran teh tetap tersadar	Dengan bungkus freshlock, rasa segar daun teh melati tetap tersadar	Mampu menyerap lemak jahat untuk tubuh yang lebih sehat	Digulung bak mutiara, hasilkan aroma yang besar lengan berkuasa	Racikan teh putih, kelopak mawar, dan kelopak melati menjadikan perpaduan rasa yang unik	Siapa yang mampu menolak kepekatannya?
Harga mulai dari	Rp 2.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 5.699,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2.6610 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 42.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 8.1910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 62.234,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 21.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 7.999,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Kepekatan	Sedang	Medium	Kuat	Ringan	Sedang	Ringan	Ringan	Ringan	Ringan	Kuat
Bentuk teh	Siap minum	Teh celup	Siap minum	Celup (tea bag)	Siap minum	Celup (tea bag)	Tubruk	Tubruk	Tubruk	Tubruk
Jenis teh	Teh hitam	Teh hijau	Teh hitam	Teh hijau	Teh hitam	Teh hitam	Teh oolong	Teh hijau	Teh putih	Teh hitam
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli

Hal yang mesti diperhatikan dikala minum teh melati

Di atas, kami sudah menjelaskan perihal cara memilih teh melati dan produk-produk teh melati yang mampu Anda coba. Hanya saja, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum minum teh melati. Baca ulasannya berikut ini.

Mengandung kafein

Pada dasarnya, teh melati yakni perpaduan antara teh hijau atau jenis teh lain dengan aroma melati. Meskipun tidak sebanyak kopi, teh hijau juga mengandung kafein. Oleh karena imbas dari kafein akan menciptakan tubuh Anda tersadar, semestinya hindarilah meminum teh melati sebelum tidur. Selain itu, batasi juga konsumsi teh melati pada ibu hamil, ibu menyusui, dan belum dewasa.

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Teh melati lazimnya yang dibuat dari teh hijau yang mempunyai kadar kandungan kafein relatif tinggi. Meskipun demikian, cara kerja dan kandungan kafein pada teh lebih pelan dan lembut ketimbang kopi sehingga efeknya berlawanan. 

Secara umum, dengan takaran yang sama, kandungan kafein pada teh ialah seperempat kopi. Bagi Anda yang sensitif kepada kafein, Anda mampu mengonsumsi teh melati pada pagi, siang, atau sore hari. Hindari mengonsumsi teh melati di atas jam 5 sore biar tidak mengganggu waktu istirahat Anda.

Memiliki efek diuretik

Sama halnya dengan teh hijau, teh melati juga menunjukkan imbas diuretik yang mengakibatkan Anda sering buang air kecil. Sebaiknya konsumsi teh dengan hati-hati ketika Anda bepergian dengan kereta atau bus yang tidak menawarkan toilet. Efek diuretik adalah imbas yang bagus untuk kesehatan alasannya kotoran yang terkumpul di dalam tubuh akan terbuang.

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Teh secara umum memang memiliki efek diuretik bagi badan. Kadar kafein pada teh mengakibatkan pelepasan air menjadi lebih banyak. Akan namun, hal ini tidak akan mengganggu kecuali Anda meminum teh dalam kadar yang berlebihan dalam sehari. 

Baca juga saran banyak sekali jenis teh lainnya di sini

Jika Anda penggemar teh, Anda pasti sudah tahu bahwa ada aneka macam jenis teh dengan manfaatnya masing-masing. Pada tautan berikut ini kami sudah mengulas tentang aneka macam jenis teh. Ada teh hijau, teh chamomile, dan masih banyak jenis lainnya yang bisa diseleksi untuk menemani tea time Anda!

[10 Rekomendasi] Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Chamomile Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Hijau Jepang (Sencha) Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Setelah membaca artikel ini, apakah Anda sudah lebih mengetahui tentang teh melati? Saat tubuh terasa letih dan stres melanda, meminum teh melati mampu membantu mengatasinya. Teh melati berfungsi tidak hanya untuk relaksasi, namun juga untuk keelokan kulit dan mempertahankan keseimbangan hormon.

Anda bisa memilih teh yang pekat atau ringan sesuai dengan selera Anda. Teh melati tersedia dalam bentuk seduh dan kemasan botol sehingga Anda dapat mengonsumsinya sesuai kebutuhan.

Berbagi :